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2023年 04月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.6 kg
2.4 kg
9.6 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
2021年 09月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.2 kg
5.8 kg
6.2 kg
まあまあ
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週に0.9 kg減量中
2021年 09月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.1 kg
4.9 kg
7.1 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2021年 08月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.6 kg
4.4 kg
7.6 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2021年 06月 13日
Evde spor yapmadan yavaştan da olsa kilo verirken, son bir haftada her gün en az 10 bin atım yürüyüş yapınca kilo aldım. Beslenme şeklim değişmedi, aşağı yukarı hergün aynı saatte ve rutin besleniyorum. Sorun ne olabilir? 🤦♂️
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