登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
isaroyale
日記
isaroyaleの日記
isaroyaleさんの自己紹介
|
体重履歴
123件のうち26-30件を表示
ページ:
戻る
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
次
2021年 01月 27日
Hoje acordei 2h antes do despertador. RA, JI e atividades físicas fazem uma diferença muito grande no meu sono. Eu durmo menos e me sinto muito mais descansada. É esse tipo de mudança que eu tô buscando! Afinal, acabo de realizar um dos meus sonhos: fui aprovada em 2o lugar no mestrado do PPGEL/UFU (Programa de Pós-graduação em Linguística da UFU). Vou precisar de energia pra estudar!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.9 kg
0 kg
11.9 kg
まあまあ
(8件のコメント)
週に1.4 kg減量中
2021年 01月 26日
Simples e gostoso!
コメントを追加
2021年 01月 26日
Eis que as estratégias começam a dar resultado! Obrigada a todos que me apoiam e ao meu "eu" das últimas semanas, que vem fazendo boas escolhas alimentares e de exercícios. Tô muito feliz!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.1 kg
0 kg
12.1 kg
まあまあ
(6件のコメント)
週に4.2 kg減量中
2021年 01月 25日
Vcs me inspiraram a fazer essas panquecas deliciosas hj. Obrigada!
(5件のコメント)
2021年 01月 25日
Tive que ir ao banco e ao supermercado hj de manhã. Aproveitei pra fazer boa parte do trajeto a pé. Agora é preparar o rango de quebra de JI (protocolo: 20h).
(4件のコメント)
isaroyaleの体重の記録
全ての履歴を表示
