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claudiocr91
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2020年 09月 13日
Almuerzo tipico de una dieta de volumen
1) 100 g Arroz integral con 50 g ensalada primavera (pesa 250 g cocinado)
2) Ensalada con aceite de oliva
3) 120 g de Pechuga de pollo con verduras en su jugo
4) Sopa de porotos blancos
(コメント1件)
2020年 09月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に3.0 kg減量中
2020年 09月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.3 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.8 kg増量中
2020年 08月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.3 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2020年 08月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.1 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に6.3 kg減量中
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