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bernardo$の日記

bernardo$さんの自己紹介 | 体重履歴

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2020年 09月 29日

Hoje inicio meu projeto para perder 4 Kg de gordura. Não pretendo perder nenhum grama de massa muscular. Verão está aí e está na hora de dar uma porrada no shape

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
90 kg	2.4 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.1 kg増量中

2020年 09月 25日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
89.4 kg	3 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に3.5 kg減量中

2020年 09月 24日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
89.9 kg	2.5 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.4 kg増量中

2020年 08月 24日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
88.2 kg	4.2 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg増量中

2020年 08月 5日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
87.8 kg	4.6 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に2.4 kg減量中

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