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Veritas1958
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2023年 10月 29日
I haven't tracked for such a long time, and my weight is showing the gain.
I'm trying keto/Medit./carnivore plus intermittent fasting.
My first meal is between 10 and 11 am, and my last is usually between 2 and 4 pm.
Hard to stick to this when I have people for dinner and I make curries. Anyway, shall keep on trying, and hoping to get down to 75.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83 kg
0 kg
21 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
2019年 08月 16日
Ready for new target, except that my new-ish clothes are starting to get too big!!!
Still trying to cope with fuzzy head, and not sure if it is too much salt, too little salt, dehydration, or what...
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75 kg
4 kg
13 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.8 kg減量中
2019年 08月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76 kg
3 kg
14 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.2 kg減量中
2019年 08月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77 kg
2 kg
15 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.5 kg減量中
2019年 07月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78 kg
1 kg
16 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.6 kg減量中
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