登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Tbagdu82
日記
Tbagdu82の日記
Tbagdu82さんの自己紹介
|
体重履歴
157件のうち26-30件を表示
ページ:
戻る
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
次
2019年 06月 29日
Poids : 69,6 kgs (+0.3 kg)
Taille : 87 cm => stabilisation
Ventre : 87 cm => stabilisation
Gras : 22% => -1.5
Eau : 60 % => +0.5
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.6 kg
9.3 kg
0 kg
不十分
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2019年 06月 15日
Poids : 69,3 kgs (-0.6 kg)
Taille : 87 cm => stabilisation
Ventre : 87 cm => stabilisation
Gras : 23,5% => -0.5
Eau : 59,5 % => +0.5
Stabilisation confirmée, malgré les écarts de cette semaine. Peut-être se verront-ils la semaine prochaine... Beaucoup de sorties, et de repas non contrôlés, c'est l'été qui approche !!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.3 kg
9.6 kg
0 kg
不十分
コメントを追加
週に0.6 kg減量中
2019年 06月 8日
Poids : 69,9 kgs (+0.2 kg)
Taille : 87 cm => -1
Ventre : 87 cm => -1
Gras : 24% => Idem
Eau : 59 % => Idem
Stabilisation confirmée, je dois être à mon poids de forme. Je casse un peu le fasting en m'autorisant un petit-dej de temps en temps, et j'essaie de tourner à un max de 2000 cal / jour. La seule chose que je garde sous contrôle, c'est l'apport de sucres que j'essaie de limiter
Bonne journée à tous les FS 😃😃
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.9 kg
9 kg
0 kg
不十分
(コメント1件)
週に0.2 kg増量中
2019年 06月 1日
Poids : 69,7 kgs (+0.1 kg)
Taille : 88 cm => Idem
Ventre : 88 cm => Idem
Gras : 24% => -0,5
Eau : 59 % => +0,5
Stabilisation confirmée, pas d'augmentation de la VQR pour autant, je m'autorise juste quelques dépassements. Il faut juste que je veille à ce que ces dépassements ne deviennent pas la règle...
Bonne journée à tous les FS !!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.7 kg
9.2 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2019年 05月 25日
Poids : 69,6 kgs (-0.2 kg)
Taille : 88 cm => Idem
Ventre : 88 cm => -1
Gras : 24,5% => -0,5
Eau : 58,5 % => Idem
J'ai perdu du ventre, 11 cm depuis ma reprise en main de mi-février, c'était l'objectif. j'ai gagné 2 crans de ceinture et je me sens déjà beaucoup mieux 😃😃
Bonne journée à tous les FS !!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.6 kg
9.3 kg
0 kg
まあまあ
(7件のコメント)
週に0.2 kg減量中
Tbagdu82の体重の記録
全ての履歴を表示