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Milena Caetano
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2020年 07月 6日
Bom dia! Hoje voltei ao treino de crossfit. Graças a Deus.
Volto a minha reeducação alimentar com tudo, firme e forte.
Essa quarentena foi horrivel pra mim. Muitas crises de ansiedade, de pânico (Tenho Crise de pânico e Agorafobia)
Mas tudo vai melhorar.
(2件のコメント)
2020年 06月 13日
Olá, pessoal!
Não ando postando muito porque no momento não ando seguindo corretamente o meu cronograma alimentar certinho.
Os exercícios físicos pararam devido às academias fechadas e trabalhando cada vez mais também.
Mas assim que tudo voltar ao normal vou voltar a postar com mais frequência.
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2020年 05月 19日
O problema não é emagrecer, mas sim ter dinheiro para comprar roupas depois kkk
Perdi quase todas elas kkkk
(9件のコメント)
2020年 05月 19日
Almoço: 3 ovos cozidos, patela moída, linguiça calabresa, beterraba.
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2020年 05月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.3 kg
29.7 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
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