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2023年 08月 28日
Ich habe gerade meinen Körperfettanteil mit Caliper bestimmt : 38 %! 😨 (Schluck! )
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2023年 08月 28日
Es geht voran. Das gestern war ja nur Wasser
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.1 kg
1.2 kg
9.1 kg
まあまあ
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週に2.8 kg増量中
2023年 08月 27日
Bin gerade mit dem Rad in den Garten gefahren um dort Rasen zu mähen. Eine Stunde hin, eine zurück , mit ein paar fiesen Steigungen. Bin fix und alle jetzt. Aber stolz auf mich 😊
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.7 kg
1.6 kg
8.7 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に7.7 kg減量中
2023年 08月 26日
war gerade einkaufen - alle kaufen Eis, Wein, Schokolade, Kuchen ...
Es ist sooo schwer! 😢
(38件のコメント)
2023年 08月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.8 kg
0.5 kg
9.8 kg
まあまあ
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週に0.7 kg増量中
Himbeerfischの体重の記録
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