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2017年 10月 17日
Mantendo
Mas as medidas tiradas há uma semana já diminuíram, as vezes só esperamos da balança 😊
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.5 kg
5.5 kg
10.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2017年 10月 16日
*De Hoje*
(2件のコメント)
2017年 10月 16日
Fechando a janelinha hoje e iniciando JI
Caldo de carne batido com carne, caldo de frango (água do cozimento do peito) e queijo ralado
Nunca mais usei sason, knorr nem nada de tempero industrializado.Esses caldos são ótimos para dar sabor
(2件のコメント)
2017年 10月 16日
Cafezinnn com canela
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2017年 10月 16日
Abrindo JI de 17 hrs
Carne moída refogada,ovo frito com molho de tomate caseiro,vinagrete,maxixe da horta*-* e abacate
(コメント1件)
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