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Dayanne_Mendes
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2021年 04月 20日
Comecei a fazer a lowcarb, até que não sentia fome mas enjoo fácil dos alimentos e estava sem opção. Daí vi aqui sobre a flexivel e pesquisei um pouco. Estou me adaptando bem pq escolho os alimentos ao invés de cortar tudo de vez.
Meu problema está sendo só em bater a meta das proteínas, como muita coisa e não chego perto. Alguma dica?
(2件のコメント)
2021年 04月 15日
TPM brava, e a dieta? Quase morrendo pra manter o foco
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2021年 04月 12日
nem tô acreditando
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.7 kg
5.4 kg
12.7 kg
まあまあ
(12件のコメント)
週に1.1 kg減量中
2021年 03月 18日
Gente quanto tempo pro corpo acostumar com a lowcarb e não sentir tanta fome pra começar os jejuns?
pq li que fazer jejum sentindo fome não adianta.
(13件のコメント)
2021年 03月 17日
Gente preciso de dicas pra aumentar a gordura na lowcarb, acho muito difícil bater a meta
(2件のコメント)
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