登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Brunaavargass
日記
Brunaavargassの日記
Brunaavargassさんの自己紹介
|
体重履歴
58件のうち26-30件を表示
ページ:
戻る
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
次
2024年 02月 6日
Mudando a estrategia: Salada fruta.
200g mamão, 50g manga e 50g banana, uma colher de açucar mascavo e uma colher de leite ninho integral (amo). 280kl +/-. Bem melhor. Obrigada pelas dicas.
コメントを追加
2024年 02月 6日
Almoço delicioso. Lembrar de fazer mais vezes de tão bom que ficou em média 580 calorias. #Foco.
(2件のコメント)
2024年 02月 5日
Salada de frutas com granola 40G, passas e castanha 40g, uma colher de creme de leite sem lactose, total 320g 500kl, achei demais, o geito e tirar os cereais.
Alguma dica?
(6件のコメント)
2024年 02月 1日
Infelismente hoje passei meu deficit calorido, mais bora pra frente. Sho TPM. tentando manter o #Foco.
(2件のコメント)
2024年 02月 1日
Ingredientes: - 2 ovos - 2 colheres de chocolate em pó 70% cacau - 2 colheres de sopa de farinha de aveia - 2 colheres de sopa de leite desnatado - 1 colher de chá rasa de fermento - Adoce a gosto eu coloqueia 2 c. mascavo - 3 minutos no microondas.
コメントを追加
Brunaavargassの体重の記録
全ての履歴を表示