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2024年 07月 10日
IF 16:8 ~ DAY 10
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2024年 07月 9日
IF 16:8 ~ DAY 9
baso tanpa tepung enak bgttt, ± 40 kcal/ butir
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2024年 07月 8日
IF 16:8 ~ DAY 8 , foto makanan tadi siang yg lupa di post
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2024年 07月 7日
Alhamdulillah, semangaaaat
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2024年 07月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.4 kg
3.3 kg
11.4 kg
まあまあ
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週に3.9 kg減量中
uminayaの体重の記録
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