125件のうち21-25件を表示
ページ:   戻る  1   2   3   4   5   6   7   8   9 ...  

2024年 06月 9日

2024年 05月 28日

2024年 05月 21日

Жить стало легче,когда осознала,что ты не должна сбрасывать вес,который ты наедала годами,за месяц-два.
Раньше я бесилась,а сейчас подхожу к этому вопросу спокойнее,я даю своему телу время на то,чтобы он привык к новому рациону, привык к активности,даю ему шанс на тело,без растяжек от резкого похудения,и наконец,даю этому телу жить,а не выживать на 200ккал/сутки.
Просто в моменты грусти я говорила себе "ты наедала это годами,не расстраивайся,что за месяц ты не вышла в свой идеал.Это нормально"

2024年 05月 21日

2024年 05月 21日



tralalahahahの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。