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reremedの日記

reremedさんの自己紹介 | 体重履歴

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2019年 04月 6日

Chocada - ontem eu comi um bolo de chocolate e foi o suficente para ganhar 300 gramas a mais kkkkkkkkkk brincadeiras a parte - estou há uma semana com meu intestino preso e ontem consumi no almoço mais sal que deveria e para completar a festa ainda bebi muito pouca água.
E o resultado foi esse...Hoje vou compensar com um jejum mais longo provavelmente 24 horas.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
56.3 kg	15.7 kg	1.3 kg	まあまあ

コメントを追加週に2.1 kg増量中

2019年 04月 5日

Sexta feira - fiz jejum intermitente de segunda até hoje por 16 horas e obtive então esse maravilhoso resultado : de segunda até hoje eu perdi 500 gramas 👍🏽 excelente resultado! E o Jejum vai continuar nesse final de semana 🥳🤩

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
56 kg	16 kg	1 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に1.1 kg減量中

2019年 04月 3日

Se eu continuar perdendo 100 gramas por dia , pode ser que no domingo eu entre na casa do 55 👍🏽👍🏽👍🏽

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
56.3 kg	15.7 kg	1.3 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.7 kg減量中

2019年 04月 2日

Retomei ontem o jejum de 16 horas . Vou fazer essa semana inteira e vê se consigo chegar em 55 até o domingo.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
56.4 kg	15.6 kg	1.4 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg減量中

2019年 03月 25日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
56.5 kg	15.5 kg	1.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.4 kg減量中

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