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2020年 09月 17日
Jus wortel setelah workout 45 menit~ Alhamdulillah segerrr😁 No add sugar😁 cuma wortel + air aja ☺️
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2020年 09月 13日
Guys, ada yg tau kalori muffin ga ? atau kalo kalian makan muffin input di FS yg mana ? ini muffin cheese btw 125gr
(コメント1件)
2020年 09月 11日
Breakfast today~ +/- 250kal… Alhamdulillah ☺️
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2020年 09月 10日
Lagi pengen banget nasi goreng 😂 1 resep 400kal. Ini yg dipiring hanya sebagian guys, masih ada seperempatnya lagi di teflon. Meski 400kal, yang jelas lebih sehat. Tinggi protein & serat, low carbs. Minyaknya pake olive oil hanya di spraykan aja di teflon
(コメント1件)
2020年 09月 9日
Guys kalian yg kalo masak pakai teflon anti lengket, merk apaa ? Dan tolong rekomenin dong teflon anti lengket yg bahan ceramic, kalo bisa yg ceramic atas bawah hehe~~ Aku pakai maxim seri granito, tapi udh agak gosong gt bawahnya, jadi pengen ganti😌 tolong infonyaa~ thanks🙏
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