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2018年 09月 10日
Witam wszystkich 😊
Mam za dużo tu i ówdzie ☹️a mianowicie rece, tylek brzuch, czyli w sumie wszedzie... Radzicie zaczac od Samego cardio i po jakims czasie włączyć trenibg silowy zeby najpierw stracic troche tluszczyku... Czy od razu cardio i siłowy???
(9件のコメント)
2018年 09月 4日
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2018年 08月 26日
(コメント1件)
2018年 08月 23日
Witam 😉 jak radzicie sobie z pracą fizyczna i treningami??
(5件のコメント)
2018年 08月 22日
Jak radzicie sobie z łączeniem pracy fizycznej z treningami? ☹️
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