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leo1074
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2013年 03月 19日
"Today was a good day..."
completed the first day with sucess.
Every morning i'll try write something and to finish the day too.
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2013年 03月 19日
Today i decided to move on, transform my body
Now i'm with 93kg and 1,71m
made a few search on the internet and now im here w/ this plan to lose 13~15kg, losing fat and mantein the muscles.
Today begins my journey to a better body, every day i'll post every meal, everything.
I'm a student, 21 years old, studying to become a jet pilote, this is a big step to me, first, to give me focus on my main objective.
Diet + study + weight training , Hope give me sucess in this year.
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2013年 03月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
93 kg
0 kg
13 kg
該当なし
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