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2020年 06月 22日
Me conta ai :
- quanto peso perdeu?
-Quanto tempo demorou?
-Qual dieta fez?
-Qual sua rotina (exercícios )?
(コメント1件)
2020年 06月 21日
O segredo é ir além da meta,é ter um propósito maior é saber que ele é possível
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2020年 06月 21日
gente, eu tô lendo um livro ótimo que ele te ajuda a imagrecer. EU NÃO TÔ FAZENDO PROPAGANDA não foi mais por vontade própria tá de compartilhar nome ''barriga dos sonhos " no Google livros tem
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96 kg
0 kg
24 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2020年 06月 20日
Gente não sei se isso acontece com vcs mas vou contar.
Eu começava o dia certinho né aí por exemplo como 1pedaço de bolo ,depois penso vou comer mais um e depois mais outro aí já estraguei tudo né ,aí falo já que comi muito aí eu fico de jejum (sem jantar )aí eu janto E ASSIM VAI O DIA PRATICAMENTE TODO vcs tem alguma solução não aguento mais
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2020年 06月 20日
algum de vcs fazem jejum pulando o jantar e o café da manhã ? da certo?
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