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iga riskayani
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2020年 11月 28日
Maaafin aku suka spam before after efek seneng bgt karna udah terlihat hasilnya, cuma mau nyebar semangat aja buat temen2 yg lagi berjuang. Kita pasti bisa mencapai goals, bukan diet untuk kurus tapi untuk hidup lebih sehat sampai seumur hidup❤️
(11件のコメント)
2020年 11月 24日
Ayam rica-rica ditambah jamur, kemangi + taburan daun bawang, No minyak & No santan sama sekali, padahal sekilas kaya pake santen ya😬. Makan enak walaupun tanpa minyak
(5件のコメント)
2020年 11月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64 kg
11 kg
4 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
2020年 11月 23日
Mana suaranya yg sedikit lagi tercapai target bb ideal tapi makin lama turunnya? Hehe kita senasib, tapi alhamdulilah udah sejauh ini bersyukur bgt. Jadi terbiasa dengan pola hidup sehat. Tetep semangat buat temen2 seperjuangan akupun berproses udah 5bln💪
(2件のコメント)
2020年 11月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.4 kg
10.6 kg
4.4 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.5 kg減量中
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