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2023年 10月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.3 kg
15.7 kg
19.3 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2023年 10月 18日
На ужины- любовь окружающих🤣, приходиться отрываться на завтраках: 530ккал! 💪
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2023年 10月 9日
Протеиновые блины и фрукты 313 ккал🤤
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2023年 10月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.5 kg
15.5 kg
19.5 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2023年 10月 7日
Загружаюсь с утра, день предстоит энергичный! 😅 Жареный кабачок с творожным сыром и киноа, инжир, тост с тровожным сыром, чай с лимоном и 2 ст. л. сахара- 393ккал.
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