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2021年 11月 4日
Een late uitvoering van nieuwjaarvoornemen, hopelijk met iets meer succes
(コメント1件)
2021年 01月 25日
Daar gaan we
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2019年 08月 31日
Regime af en 1kg/maand weer bij. Ik had beter gehoopt van zomermaanden. Aangezien het de bedoeling blijft om ongeveer 90kg te wegen op 1 februari, ga ik braafjes weer calorieën tellen in de hoop dat er geen extra's bijkomen.
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2019年 06月 1日
Dat was het voor dit jaar. Gemeten luttele mm huidvet minder, meer aan de wangen. Berekend geeft dat een schatting van 21% vet komende van 28%.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.5 kg
12.5 kg
1.5 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2019年 05月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.8 kg
12.2 kg
1.8 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
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