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Viola.Wood
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2018年 10月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.6 kg
6.1 kg
22.8 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2018年 10月 14日
Day one of tracking is now complete. Real eye opener about the total carbs I was eating. Managed to stay below my goal for the day. I invited my Virta coach to look at my food diary. Hopefully this will keep me more accurate and accountable. That’s the one thing I missed with this and WW. At least with weight watchers I knew what I was allowed to eat everyday and I stayed within my totals.
So I have chosen 1850 calories as my goal. Yesterday I ate 1851
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.7 kg
6.0 kg
22.9 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2018年 10月 14日
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2018年 10月 13日
Today is my first day of real tracking on this app. Even though I have been following Keto for a few months I have been very lazy in tracking. I want to see actual weight loss, just having good sugar and ketone levels isn’t good enough.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.8 kg
5.9 kg
23.0 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2018年 10月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.8 kg
5.9 kg
23.0 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
Viola.Woodの体重の記録
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