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2023年 06月 5日
My lunch - макароны с яйцом ,мясом и сыром, котлета курино-свиная с сыром внутри, салат из огурцов помидора и редиски)
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2023年 06月 4日
ЗавтракоОбед - блин из яйца кефира овсянки и протеина ( разделила на два), один с сыром,творогом и мёдом, второй с шоколадом, бананом и сверху мёд 😋 и чернослив 25г)
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2023年 06月 3日
Мой Обед поздний )
Макароны с яйцом и сыром, 2 куриные ножки Кфс , перчик в томатном соку, огурчик и редиска)
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2023年 05月 31日
Мой обед )
Макароны с яйцом и сыром, перчик и огурчик)
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2023年 05月 30日
体重:
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残り:
ダイエット続き:
56 kg
1 kg
2 kg
まあまあ
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