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Tikhnenko93
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2023年 02月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.6 kg
16 kg
5.6 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2023年 02月 4日
Вот он вчерашний шашлык, приветик)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.2 kg
15.4 kg
6.2 kg
まあまあ
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週に2.1 kg増量中
2023年 02月 3日
Сегодня был какой-то не понятный день. Я хотела есть чего то по жирнее. В итоге превышение на 250 ккал. Я как бы держала себя еще в руках)) просто захотелось жареной картошки а на ужин шашлыка.
Завтра в строй и по больше овощей)
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2023年 02月 3日
Радует,радует меня мое питание и снижение веса☺️ Тренировки пока 3 раза в неделю
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.9 kg
15.7 kg
5.9 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2023年 02月 2日
Любимая каша «Дружба»❤️
Вчера согрешила у свекрови блинами, уж очень они вкусные. Посчитала это за ужин. Сегодня ни шагу в сторону)
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