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2023年 11月 12日
Hi)
Today I remember about my favorite salad, we called it “brush”, why I really don’t know, but I think maybe coz there a lot of cellulose, and it’s good for intestines.
Salad “brush”: half cabbage, one like fist beet, two carrots, two apples, half one onion. Al it’s grate, mix, add some salt,half lemon juice, and sunflower oil(3-4 spoon) And enjoy))) If apple is very sour add 1 small spoon sugar)
Have a great weekends.
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2023年 11月 11日
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2023年 11月 8日
Hi people) I’m here again, some changes in my life, I move to another city to live, it was hard months to use for a new place, new climate, now I’m near Atlantic Ocean, and it’s cool, i never see ocean before, so need to start loose weight again, I will try))) Have a great day everyone !
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2023年 11月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
104.9 kg
2.3 kg
39.9 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2023年 08月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
105.1 kg
2.1 kg
40.1 kg
まあまあ
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週に1.5 kg増量中
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