登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Ola Villa
日記
Ola Villaの日記
Ola Villaさんの自己紹介
|
体重履歴
42件のうち21-25件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
9
次
2018年 12月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
40.6 kg
4.4 kg
0 kg
まあまあ
週に0.2 kg減量中
2018年 12月 19日
2018年 12月 6日
а почему кто - то делает пустую писюльку и под ней куча комментов, дискуссий, а я прошу поделиться мнением и пусто ((((((((( видны ли записи вообще?
2018年 12月 6日
Не понимаю я ничего :( вес не двигается больше месяца + - 200 грамм (взвешиваюсь раз в неделю). Питаюсь на 1200-1400 любимыми продуктами, достаточно комфортно. Из активности по выходным хожу на фитнес. по 1,5 часа кардио, силовые не люблю, тип фигуры итак спортивный. По будням 15-20 тыщ шагов. Хочу доскинуть 1 кг и далее искать уровень поддержки. Я оч маленького роста поэтому этот вес был для меня идеален. Может посоветуете со стороны как сдвинуть дело?
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
41.2 kg
3.8 kg
0.2 kg
まあまあ
週に0.2 kg増量中
2018年 11月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
41 kg
4 kg
0 kg
まあまあ
週に0.1 kg減量中
Ola Villaの体重の記録
全ての履歴を表示