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2021年 03月 25日
体重:
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ダイエット続き:
86.8 kg
8.2 kg
28.8 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2021年 02月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.4 kg
8.6 kg
28.4 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2021年 01月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.2 kg
8.8 kg
28.2 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2021年 01月 21日
Hola, comunidad! Aquí estamos otra vez tratando de ponerle bueno. Pero cuesta tanto con tanta cosa rica en el verano, hahaha. Consulta, cómo puedo saber, porque sólo me he basado en lo que dice la app, cuantas kcal puedo consumir para bajar de peso? A veces me siento perdida y no quiero hacer las cosas mal, pasarme en mucho o muy poco. Y a parte, con qué ejercicios en casa y materiales solo de casa podría complementar? Lo único que quiero es cumplir mis metas y ganarle a la ansiedad que es mi peor enemiga 😭
(7件のコメント)
2021年 01月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.7 kg
8.3 kg
28.7 kg
まあまあ
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週に4.6 kg減量中
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