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2020年 03月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85.8 kg
11.4 kg
15.8 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2020年 03月 16日
Для тех, кому надоело давиться сухой куриной грудкой:я накануне приготовления мариную ее в яблочном уксусе+соль+специи на вкус, натираю, оставляю в холодильнике. Примерно через пару часов уже можно варить: закидываю в кипящую воду на мин 20. Все! Вкуснота!
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2020年 03月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86 kg
11.2 kg
16 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2020年 03月 13日
(コメント1件)
2020年 03月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.6 kg
10.6 kg
16.6 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
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