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2014年 06月 22日
Erstes Festival des Jahres ist rum - auf der Loreley war es wie immer klasse (wenn man nicht vor Ort zelten muss) => es gab dieses Jahr wohl größere Probleme mit dem Müllpfand und auch die Parkplatzsituation war grausig. Das ist halt das Problem dieser Location: Es ist zwar traumhaft schön dort, aber Campingflächen und Parkplätze sind da leider Mangelware.
Wir haben jetzt auch 15 EUR Parkgebühren bezahlt, aber im Endeffekt nur einen Tag auf den eigentlich dafür vorgesehenen Parkflächen parken können, denn schon am Freitag war alles so zugeparkt, dass wir ungefähr 1,5 km außerhalb parken mussten, und sowas wie Tagesparkplätze gab es nicht.
Naja, wenigstens konnte ich mein Gewicht auf's Gramm halten => ist ja auch schonmal was wert... :-)
体重:
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ダイエット続き:
90.8 kg
10.3 kg
5.8 kg
不十分
(2件のコメント)
体重に変化ありません
2014年 06月 15日
Heute geht es mal wieder etwas aufwärts. Wundert mich auch nicht wirklich, denn bewegungstechnisch war diese Woche eher mau und auch meine Chips-Fressi-Attacke von Donnerstag, wo die Tüte, die schon seit vier oder mehr Wochen bei uns in der Naschi-Vorratskammer vor sich hin vegitierte, komplett dran glauben musste, darf ich dabei nicht außer Acht lassen: das waren knapp 1.100 kcal auf einen Schlag... :)
Ich versuch aber das Positive in der Sache zu sehen: früher waren zwei Tüten pro Woche die Regel. Und dass diese Tüte jetzt so lange "überlebte", ist für mich schon ein riesen Schritt. Besser w#re es natürlich gewesen, das Teil nur zur Hälfte zu futtern, aber vlt. packe ich es ja auch, jetzt gar keinen Chips-Vorrat mehr nach Hause zu holen. Wäre ja auch eine Maßnahme. :)
Jetzt hoffe ich mal, dass ich kommende Woche mit unserem Festival halbwegs gut über die Bühne bekomme. Wir sind ja gerade dabei, unseren Fleisch- und Wurstkonsum etwas zu reduzieren - das wird uns auf dem Metalfest sicher auch noch vor das eine oder andere Problem stellen, aber schaun'mer mal... :-) Nächster Wiege-Termin wird dann am kommenden Sonntag sein. Wenn ich da immer noch so um die 91kg pendeln würde, wäre ich mehr als zufrieden.
体重:
これまでの減量分:
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ダイエット続き:
90.8 kg
10.3 kg
5.8 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2014年 06月 13日
Ei ei ei, das mit den Chips gestern war ja willenlos... OK, wenn man es positiv sehen will: sowas hatte ich früher regelmäßig. Bin mal gespannt, ob ich morgen wenigstens unter 91 kg bleibe... :-)
Ab nächste Woche Donnerstag sind wir dann bis Sonntag auf dem Metalfest auf der Loreley - da wird es dann keine Updates geben. Aber ich versuche halbwegs die Ernährung im Auge zu behalten. Wäre schön gewesen, wenn ich es bis vor dem Open Air noch unter die 90 schaffe (damit ich etwas Puffer nach oben habe ;-) ), aber ich will jetzt auch nicht mit der Brechstange was erreichen. Es ging ohnehin die letzten Wochen recht gut nach unten - und ich sehe gerade: so wenig wie jetzt habe ich das letzte Mal Ende Mai 2012 gewogen!
Oh, und die absolut niedrigste Messung hatte ich am 02.06.2012 mit ... 90,3 kg! Ab da ging es stetig bergauf!
Hmmm... Ob mir / meinen Abnehmbemühungen die Metalfestivals nicht bekommen?
(27件のコメント)
2014年 06月 8日
Gestern runder Geburtstag in der Verwandtschaft - ich dachte schon, das wird ein Debakel (also was meinen Alkoholkonsum und die Esserei angeht), aber da ich mich auch ein wenig um die Musik gekümmert habe, blieb es dann doch bei gerade moderaten zwei Cola-Bier, ein wenig Salat und Weißbrot.
Zu allem Überfluss ging es meiner Frau nicht wirklich gut - es ging noch vor dem Abendessen los mit Rückenschmerzen, später hat dann einfach "alles" weh getan und dann kamen noch Symptome eines Magen-Darm-Infekts hinzu => nachts dann noch Schüttelfrost - ich war kurz davor, sie in's Auto zu packen und in's Krankenhaus zu fahren. Wir hatten beide gehofft, dass es heute deutlich besser ist, dem ist aber leider nicht so. :-(
Da währt die Freude über die "90,4" bei meinem Gewicht leider nur kurz => Daumen drücken, dass es ihr bald wieder besser geht!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90.4 kg
10.7 kg
5.4 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2014年 06月 1日
Hmm, keine Ahnung, wie es jetzt zu den -0,7 kg kommt - ich hoffe nur nicht, dass das ein Ausrutscher war und das dicke Ende dann nächstes Wochenende kommt ;-) Anyhow: ich hab mich 3x draufgestellt und 3x das gleiche Ergebnis: 91,1 kg - von daher trag ich es mal ein... :-)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
91.1 kg
10 kg
6.1 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
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