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2023年 07月 29日
Akşam yemeği
(コメント1件)
2023年 07月 29日
34,81 km bisiklet sürdüm ve uygulamaya göre toplamda 2327 kalori yaktım. Şu an eve dönüş yolundayım. Harika bir akşam yemeği hazırlayacağım kendime. :d
(コメント1件)
2023年 07月 29日
Haftasonu olduğu için kahvaltı bugün geç saatlere kaldı. Yulaflı omlet yaptım. Yanında light peynir, domates, yoğurt ve metabolizma hızımı artırmak için acı sivri biber var.
(5件のコメント)
2023年 07月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.7 kg
5.9 kg
2.7 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2023年 07月 28日
Merhaba, Ya profile nasıl yazı ekliyorsunuz? Premium üye mi olmak gerekli bunun için?
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Gokaygdの体重の記録
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