登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
AnnaPixel
日記
AnnaPixelの日記
AnnaPixelさんの自己紹介
|
体重履歴
49件のうち21-25件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
次
2023年 01月 20日
День 13💥
До марта доступа к весам у меня не будет.
Надеюсь, что увижу там уже не 9 в десятках, а 8😍
По объемам визуально немного ушёл живот, но джинсы до сих пор орут о том, что им больно застегиваться, на них и ориентируюсь.
Хотя, я считаю, что зря потому, что они покупались в весе где-то 75-78 кг. До марта я такого веса не добьюсь, да и не сильно стараюсь😄
Просто приятно видеть, что одним только питанием, и то не всегда правильным, и не всегда чётко попадающим в калораж, всё же можно добиться снижения, может и не веса, но объемов точно😍
コメントを追加
2023年 01月 20日
На ужин греча с горошком.
На хлебчике немного присоленый и причесноченый творог под сыром😍
(5件のコメント)
2023年 01月 19日
День 12💥
Сегодня супер голодный день. Первый раз с таким сталкиваюсь за историю подсчёта калорий. Ела сегодня раз 6, калорий перебрала мама не горюй.
Но калории эти были не вредными. Греча, творог, зелёный горошек и помидоры. Я себя ни в чем не ограничиваю. Хочу печеньку-ем печеньку. Хочу вредности - ем вредности. Всё вписываю в норму. Но сегодня хотелось именно то, что было приготовлено.
И каждый приём пищи не через силу, а реально вкусный. Каждый раз как в первый раз ела.
Это что такое😆
コメントを追加
2023年 01月 17日
День 10💥
На ужин греча с тунцом. Треть порции благополучно съедена за кадром, пока не вспомнила про отчет😀
コメントを追加
2023年 01月 16日
Я сильно негодую когда вижу, что девочки, девушки и женщины себя гнобят и обзывают разными словами и фразами, которых я раньше даже не слышала.
Ну, допустим, весишь ты больше ста кг, ну допустим, ты не можешь взять себя в руки. Но это совсем не повод говорить о себе такие высказывания, как "я безвольная мразь", "я пищевая проститутка", "я зашью свой мерзкий рот" и даже такая фраза как "я жирная" не должна, я считаю, всерьëз вылетать из уст девушки.
Именно такие фразы заведомо неверные в плане мотивации и стратегии похудения. Ведь даже когда девушка, которая весит немного за 100 кг, вдруг похудеет, ну допустим, до 55 кг, она всё равно не перестанет себя оскорблять. Пойдут новые фразы по типу "у меня уродский живот", " у меня лицо стало выглядеть гораздо старше своего возраста", "у меня что-то где-то обвисло". Такая девушка никогда не будет собой довольна.
Полюбить себя очень сложно когда видишь в зеркале только недостатки, а если хотя бы попробовать сказать себе "Да я очень даже ничего!"?
Лично я и поржать над собой могу, что при закидывании ноги на ногу, верхняя съезжает. И в примерочных, сильно промахнувшись с размером могу посмеяться что похожа на гусеничку. И при ссорах с мужем или друзьями могу разбавить фразой "со мной лучше не ссориться, во мне массы больше, щас как задавлю!". Я не ношу розовые очки, я адекватно воспринимаю свой вес и то, что он вообще сильно не в норме, по тому же ИМТ. Но если я сейчас вот такая, далеко не стройная, что уж теперь, сидеть и плакать в уголке? Обзывать себя разными словами? Мой ответ отрицательный.
Это лично моё мнение, никому его навязать не пытаюсь. Я считаю, в какой бы форме ты не была, себя оскарблять - это табу. Может, я правда не в теме и оскарбления помогли достичь кому-то заветных результатов? Если вы существуете, отметьтесь в комментариях😀
(19件のコメント)
AnnaPixelの体重の記録
全ての履歴を表示