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Ali Çıbık.
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2023年 05月 21日
Pazar kahvaltısı ve güzel bir gün.
2023年 05月 20日
Kabak ceviz yoğurt pulbiber bol eksiler herkese
2023年 05月 20日
İyi akşamlar yoruldum biraz ama değmiştir inşAllah bu arada kilom ara ara yükselme yapıyor ağırlık kardiyo çalıştığımdan mı yoksa ödemmi bilemedim bu konuda bilgisi olan fs ailemin tecrübelerinden yararlanmak isterim teşekkür ederim.
2023年 05月 20日
Selamün aleykum arkadaşlar kilom 75 civarıyım 82 lere yükseldi diyetime hiç ara vermedim bu arada öneri ve görüşlerinize tavsiyelerinize ihtiyacım var teşekkür ederim
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83 kg
32 kg
16 kg
まあまあ
週に11.1 kg増量中
2023年 05月 18日
Resmini atmaya unuttuğum öğle yemeğim
Ali Çıbık.の体重の記録
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