登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
22Lika09
日記
22Lika09の日記
22Lika09さんの自己紹介
|
体重履歴
249件のうち21-25件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
次
2020年 12月 4日
Иногда душа требует таких закусочных завтраков)
コメントを追加
2020年 12月 3日
16/30
Рабочая смена означает, что день без спорта.Про дефицит не забываем)
コメントを追加
2020年 12月 3日
15/30(за вчера)
Вчера был Мега убийственный день.Целая смена с больной спиной это тяжело,до дома в маршрутке еле доехала ,до звёздочек в глазах.Спорта конечно же никакого не было ,ибо из дома ушла в 6 а пришла в 22 с чём-то
Дефицит ✅
コメントを追加
2020年 12月 1日
14/30
Я скажу так.За эти два выходных я натренировалась + и на три рабочих 😅Всегда бы было столько сил.Сегодня сделала 30 мин степпера,18 мин зумбу,потом была убийственная групповая
И не забываем про дефицит!😊
コメントを追加
2020年 11月 30日
13/30
Сегодня Мега активный день,вчера весь день лежала ,вот и накопились силы.Сегодня была кардио тренировка по ютубу,потом силовая тоже по ютубу.Через пару часов было кардио на степпере.И был дефицит!Ух,сил полно.Щас перед сном может сделаю йогу.
(コメント1件)
22Lika09の体重の記録
全ての履歴を表示