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2023年 01月 16日
vamos con el deficit. de momento sin hambre, sin antojos nada. estoy manteniendo mi peso y al mismo tiempi un poco mas magra.
(2件のコメント)
2023年 01月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.5 kg
1 kg
0 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2023年 01月 14日
Aqui pesando 66.5 kg he bajado 1.5kg en 4 seman haciendo recomposicion corporal. Eso es buena señal de q estoy perdiendo grasa. La proxima semana ire con mi Nutri para controlar y ver si he perdidido grasa.
pd: vengo de un vomumen de 2300 9 meses.
(2件のコメント)
2023年 01月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.5 kg
1 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.5 kg増量中
2023年 01月 8日
tercera semana del deficit 1.8kg menos.
(5件のコメント)
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