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2023年 08月 18日
Ich hab sehr schlecht geschlafen heute, obwohl ich extra früh ins Bett bin, hab ich die halbe Nacht wach gelegen. 😴 Zum Glück ist heute Freitag.
Ich bin kurz davor die (erste) Ziellinie zu unterqueren. Vielleicht schaffe ich das ja noch bevor ich nächste Woche Samstag in den Urlaub fahre 🏖️ Stress ist ein echter Diät-Killer. Heißhunger, Schlafmangel und Antriebslosigkeit in Bezug auf Sport, machen die Abnahme echt schwer.
Habt einen guten Start ins Wochenende. Nehmt euch was schönes vor 🌄
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.4 kg
6 kg
3.4 kg
まあまあ
(12件のコメント)
週に0.2 kg増量中
2023年 08月 11日
War mehrmals auf der Waage, weil ich es ein bisschen krass finde. Hatte ne ziemliche Scheiß-Woche mit sehr viel Stress und Tränen. Kann mich gerade gar nicht freuen über diesen Wosch.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.2 kg
6.2 kg
3.2 kg
まあまあ
(6件のコメント)
週に1.6 kg減量中
2023年 08月 6日
Nach durchtanzter Nacht, gab's Spatstück mit Bananen Pancakes und kleinem Fruchtsalat.
Allen einen schönen Sonntag :D
(8件のコメント)
2023年 08月 5日
Ofengemüse-Salat :)
(3件のコメント)
2023年 08月 4日
Das Gewicht stagniert mal wieder. 😒 😿
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.8 kg
4.6 kg
4.8 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
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