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2017年 10月 17日
Heute geh ich nicht auf die Waage😊
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85 kg
30 kg
0.1 kg
まあまあ
(7件のコメント)
週に1.4 kg増量中
2017年 10月 16日
Jubel, Tusch, Fanfaren, Feuerwerk: Es ist vollbracht, Ziel erreicht!!
In den späten Morgenstunden des 16. Oktobers unterschritt der Zeiger der Waage des S.A. aus W. die magische Grenze von 85 Kg und erreichte einen Wert von sage und schreibe 84,8!
Ja, und weil nach dem Abnehmen vor dem Zunehmen ist, werde ich natürlich unserer tollen FS-Gemeinschaft treu bleiben.
Ich möchte mein Gewicht ja halten und ich glaube, dass dafür kaum weniger Energieeinsatz nötig ist, als zum Abnehmen.
Und dass mein Gewicht zu halten, für den Rest meines Lebens meiner Aufmerksamkeit und sehr gerne Eurer Begleitung bedarf.
Herzliche Grüße
体重:
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ダイエット続き:
84.8 kg
30.2 kg
0 kg
まあまあ
(49件のコメント)
週に0.9 kg減量中
2017年 10月 13日
Wie wundervoll! 😊😊😊 - 30 kg weg und nur noch 300 Gramm bis zum Ziel!!
Jubel, Jubel, Jubel!🤗🤗🤗
Und das an einem Freitag, den 13. und einen Tag vor meinem Geburtstag!
Ja, ich werde frische 60 und ich freu mich sehr über ein paar Glückwünsche morgen😘
Und sonst so? Kiro liegt gerade in der Sonne, spielt mit seinem Quietschetier und erfreut mein Herz so sehr.
Nachher gehen wir zum ersten Mal in die Hundeschule und vorher werde ich noch ein bisschen weiter an den Bettkästen bauen, die ich gerade für Freunde mache.
Und danach werde ich mal lesen, wie es bei Euch so steht.
Bis dahin ganz herzliche Grüße an Euch Lieben, und dass das Wochenende ganz,ganz schnell beginnen möge...
体重:
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ダイエット続き:
85.2 kg
29.8 kg
0.3 kg
まあまあ
(74件のコメント)
週に9.1 kg減量中
2017年 10月 12日
Nicht so schön, aber auch nicht unerwartet. Gestern Abend gab es einige Berührungspunkte von Nutella, Löffel und Mund... 😎
体重:
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ダイエット続き:
86.5 kg
28.5 kg
1.6 kg
まあまあ
(8件のコメント)
週に6.3 kg増量中
2017年 10月 11日
Habe diesen schönen Text von E. Tolle gefunden und möchte ihn mit Euch teilen.
Eines dieser Dinge die so einleuchtend klingen und doch so schwer zu kapieren, zu verinnerlichen, umzusetzen sind.
Ja, nee, is klar:: "Der Weg ist das Ziel" und "trust in the process"
Hingabe
In der Hingabe nimmst du im Inneren alles an was ist, ohne Vorbehalt.
Hingabe verwandelt nicht das was ist, jedenfalls nicht direkt.
Hingabe verwandelt dich.
Wenn du verwandelt bist, ist zugleich deine ganze Welt verwandelt,
denn die Welt ist nichts als eine Spiegelung.
Wenn du in den Spiegel schaust und dir das, was du siehst,
nicht gefällt, wäre es verrückt den Spiegel anzugreifen.
Und wenn du das Spiegelbild angreifst, dann wehrt es sich.
Wenn du das Bild hingegen annimmst, ganz gleich wie es ausschaut,
wenn du freundlich zu ihm bist,
dann kann es nicht unfreundlich zu dir sein.
Genau so änderst du die Welt.
Eckhart Tolle
体重:
これまでの減量分:
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ダイエット続き:
85.6 kg
29.4 kg
0.7 kg
まあまあ
(8件のコメント)
週に0.7 kg減量中
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