登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
roselenerluz
日記
roselenerluzの日記
roselenerluzさんの自己紹介
|
体重履歴
19件のうち16-19件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
2018年 02月 19日
コメントを追加
2018年 02月 17日
Não tive vontade de almoçar, então fiz um lanche, 5 morangos, 4 pedaços de côco e um ovo cozido. Agora vou preparar minha janta que será de legumes, berinjela, repolho, brócolis, couve flor e frango desfiado, tudo refogado com azeite. Espero estar no caminho certo, não estava com muita fome por isso fiz um lanche mas agora irei jantar bem.
コメントを追加
2018年 02月 17日
Hoje completei meu sétimo dia de low carb e consegui fazer um jejum de 17,30 h, nao foi muito difícil, pq ja fazia jejum sem perceber mas quando ia comer nao comia comida de verdade, agora estou aprendendo como me alimentar corretamente. Ainda não me pesei pq minha balança esta sem bateria, mas não importa, quando eu sair vou passar em uma farmácia e me peso, vou tirar minhas medidas amanhã e ver se houve mudança. E seguir em frente para eliminar 17 quilos, não quero perder pq posso achá-los novamente kkkk
💪💪
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.2 kg
0 kg
14.2 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2018年 02月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.2 kg
0 kg
14.2 kg
該当なし
コメントを追加
roselenerluzの体重の記録
全ての履歴を表示