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2022年 02月 26日
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2022年 02月 26日
Сегодня не взвешиваюсь. Всю субботу с семьей, просто завтрак, обед в кафе... Как хорошо!!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
141.9 kg
0.9 kg
41.9 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2022年 02月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
141.9 kg
0.9 kg
41.9 kg
まあまあ
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週に4.2 kg減量中
2022年 02月 24日
2 месяца почти... Все вернулрсь на круги свои... Плюнула... Не стала записывать.... Но привычка взвешивать осталась... Почему не выходит... Может заоблачная цель... Попробую снизить планку. Сегодня попробую снизить до 1800. Какой толчек нужен, чтобы начать снижать вес? Тренировки пока не могу - суставы подводят. Хожу немного, но хожу, с работы домой, дом часный, двухэтажный, лесенка есть - верх вниз шныряешь по разным делам, печь своя, топишь, носишь дрова. Всеравно небольшая, но нагрузка.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
142.5 kg
0.3 kg
42.5 kg
まあまあ
(26件のコメント)
週に0.8 kg増量中
2022年 02月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
140.3 kg
2.5 kg
40.3 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
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