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2020年 07月 25日
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57.4 kg
3.5 kg
6.4 kg
まあまあ
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週に3.2 kg増量中
2020年 07月 23日
baru kali ini rasanya mens mempengaruhi mood ku bgt ,pdhl jg udh pny anak .mood bisa jelek bgt ,Ampe mager se mager²nya . tapi Alhamdulillah makan masih bisa kejaga , walaupun kadang pngen makan manis², kyk es cream jg . Tapi BB masih bisa turun . bersyukur banget .
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56.5 kg
4.4 kg
5.5 kg
まあまあ
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週に1.9 kg減量中
2020年 07月 17日
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2.8 kg
7.1 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
2020年 07月 16日
mlm ini rasanya laper bgt . sdngkn jatah makan udh abis . y udh deh makan aja . tapi ttep makan yg bner spy gak jadi dosa dan penyesalan di esok hari 🤣. cmn biar bisa tidur nyenyak aja , gak mikirin makan . kenyang deh . 😊
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2020年 07月 16日
体重:
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58.5 kg
2.4 kg
7.5 kg
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週に0.4 kg増量中
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