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2019年 02月 2日
Bolo de banana com farelo de aveia e canela! Perfeito e saudável <3
(5件のコメント)
2019年 02月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.8 kg
6.2 kg
3.8 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2019年 01月 31日
Sorvete de maçã+banana, acrescentei leite integral so para bater.
Lembrando que faço dieta flexivel e estou amamentando, então carboidrato não é um problema.
Ontem comi pizza portuguesa e esse sorvete e nem assim passei as calorias. S2 flexivel!
(2件のコメント)
2019年 01月 30日
O peso está indo devagar, mais estou acompanhando as medidas e estão diminuindo. Acredito que com os exercícios estou ganhando massa magra e perdendo gordura. Alguém usa colágeno hidrolisado? queria saber se realmente da resultado
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54 kg
6 kg
4 kg
まあまあ
(19件のコメント)
週に0.1 kg減量中
2019年 01月 27日
Aquele bolo de chocolate com farinha de coco que te surpreende no sabor. Depois dizem que fazer dieta é sofrido!
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