登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
lineeel
日記
lineeelの日記
lineeelさんの自己紹介
|
体重履歴
237件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
...
次
2023年 06月 1日
Юля хочу ответственно взяться за похудение. Если превышаю – на следующий день ем меньше. Чтобы строго 1400 в среднем. И чтобы БЖУ нормальное. По идее, если достаточно белков и жиров, если правильно питаешься – не должно же тянуть на простые углеводы? Неужели физически невозможно питаться правильно и не испытывать потребности в сахаре? Вот чтобы вообще, ведь даже людям на кето и подобном, им ведь всё равно иногда хочется чего-нибудь такого, и если они попробуют, им ведь понравится. Даже если человек сыт, всегда найдется место для сладкого, почему? Если энергии достаточно, есть откуда брать, зачем именно сразу просто глюкоза? Неужели вот настолько организм ленивый, что даже имея дохрена энергии, чтобы расщеплять сложные вещества до глюкозы, он предпочтет готовую? Получается, нет механизма, предусматривающего, что избыток энергии – тоже плохо. Я думала, «природа предусмотрела всё». Блин, это же такая тупая промашка. Надо с ожирением по-другому бороться. Создать имитаторы еды с 0 калорий, приделать крутые штуки к телу, куда бы расходовалась энергия, или перепаять мозг так, чтобы был механизм, не позволяющий съедать больше необходимого, не важно, шоколад там или овощи. И чтобы можно было настроить программу на похудение, чтобы не было желания есть больше дефицитной нормы, или наоборот, тянуло на тренажёры, чтобы больше расходовать. Стооооп.
Слушайте, а почему у животных нет тяги на сладкое? Простые углеводы, готовая глюкоза? Почему нет? У кошки? Да, она хищник, но организм ведь у нее работает так же, её мозг тоже работает от глюкозы. Но почему-то он против сахара, против легкодоступной энергии. Мы ведь жили в одно время, в одной местности, будучи дикарями. Им сахар был доступен так же, как и нам.
(69件のコメント)
2023年 05月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54.5 kg
3 kg
5.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.4 kg減量中
2023年 05月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54.7 kg
2.8 kg
5.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に3.3 kg減量中
2023年 05月 27日
отстой отстоооой
я не понимаю как худеть-то во второй раз
почему ко мне возвращаются КП
コメントを追加
2023年 05月 27日
достало
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56.1 kg
1.4 kg
7.1 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に2.8 kg増量中
lineeelの体重の記録
全ての履歴を表示