登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
kseniahelpyourself
日記
kseniahelpyourselfの日記
kseniahelpyourselfさんの自己紹介
|
体重履歴
755件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
...
次
2023年 01月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.5 kg
1.5 kg
7.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg増量中
2023年 01月 12日
похоже я снова возвращаюсь в фс…
то, как я сейчас выгляжу мне совсем не нравится, я посмотрела на себя в зеркало, взвесилась и поняла, что пора возвращать режим, но не только питания, а и сна.
тренируюсь регулярно, но переедаю
コメントを追加
2022年 12月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.5 kg
2.5 kg
6.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg増量中
2022年 10月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.9 kg
5.1 kg
3.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.3 kg減量中
2022年 10月 18日
за последнее время я довольно много набрала, меня это не так сильно пугает, как могло бы. я не ощущаю себя толстой. хоть при росте 172 весить 67,5 многовато - тут уж налицо.
наиболее комфортный для меня вес - 62-63. не составит сложности чуть-чуть урезать потребление калорий. скинуть надо всего 5 кг.
я уже не рассматриваю это как цель всей жизни. это лишь что-то маленькое, но значимое. тк, мне дискомфортно в моем теле сейчас (на самом деле всегда, в каком бы весе я ни находилась, я ощущаю, будто я не в своем теле)
コメントを追加
kseniahelpyourselfの体重の記録
全ての履歴を表示