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2020年 08月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
49 kg
5.5 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2020年 08月 3日
Después de quien sabe cuantos meses de solo pasarme la acostada y comiendo pecando de gula, vamos de nuevo, desde hoy empiezo con ejercicio diario, una hora de correr y esperemos a mi motivación hahahaha una hora de bici y otra de ejercicios, y “tratar”de comer sano, ojalá. Se nota lo 6 kilos que me pesan hasta para caminar, mi corazón se agita muy rápido y no aguanto subir escaleras. Que pena que yo que nadaba hasta 4 kilómetros hoy no aguanto dar cinco pasos seguidos, odio la cuarentena y ps: extraño con todo mi corazón nadar!!
(2件のコメント)
2020年 08月 3日
La verdad no se cuanto tiempo me tome volver a donde estaba, primero tendré que hacer perdida de grasa, y después definición, y lo que más da coraje es que hahaha tarde medio año en llegar donde estaba, y ahora en tan solo meses todo se perdió. Foto actual
(12件のコメント)
2020年 08月 3日
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2020年 07月 19日
Les dejare una foto de mi antes del confinamiento, y otra después del confinamiento.
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