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2024年 07月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.5 kg
0.3 kg
0 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2024年 07月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.5 kg
0.3 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2024年 06月 27日
На выходных кушал шашлыки, пиво и т.д.
Правда при этом ремонтировал, машину, что является неплохой физической активностью.(за*бался, что аж с ног падал) Так же пару дней на этой неделе борщил с углеводами (больше 2х на кг). Сегодня был 8й день тренировок. Поднялась общая масса как жир, так и мясо, насколько честно могут сказать весы mi body.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.7 kg
0.1 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.2 kg増量中
2024年 06月 27日
(コメント1件)
2024年 06月 27日
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