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2023年 09月 22日
Sobremesinha deliciosa pra quando bate a queredeira por doce.. 30g de whey + 50ml de leite desnatado.. faz um creminho.. fica uma delícia e pode colocar varias frutas.. banana.. maçã.. mas a com morango tem meu ♥️
(2件のコメント)
2023年 09月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.2 kg
12.8 kg
11.2 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
2023年 09月 21日
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2023年 09月 20日
コメントを追加
2023年 09月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.4 kg
11.6 kg
12.4 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
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