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iramar fernandes
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2016年 01月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.5 kg
1.5 kg
2.5 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.5 kg減量中
2016年 01月 12日
Bom dia gente.
Eu me peso todos os dias e estou feliz por sair da casa do 66..to quase lá...hoje introduzi o creme de leite com café, pois não achei nata. Gostei. Comi também um quadradinho de chocolate 50% cacau meio amargo, para passar a vontade de comer doce.
Tive insônia, vamos ver se consigo dormir melhor hoje.
Abs
Iramar
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2016年 01月 11日
Começando a dieta Low carbo...
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.8 kg
1.2 kg
2.8 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2016年 01月 8日
Pessoal, tenho observado na minha alimentação que como sempre mais carbo, preciso diminuir para perder peso. Vamos lá então reduzir o carbo...
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2016年 01月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66 kg
1 kg
3 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
iramar fernandesの体重の記録
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