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2023年 07月 11日
Pembuka IF: segelas jsr rimpang (jahe, kunyit, lengkuas, sereh)
(コメント1件)
2023年 07月 10日
sebelum tidur ngga lupa konsumsi rimpang (jahe, kunyit, lengkuas, sereh) + madu 1sdt. badan jd enak bgt setelah rutin minum ini.
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2023年 07月 10日
makan malam yg kesorean -+500kalori
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2023年 07月 10日
snack siang: bakpia pathok 25 rasa coklat. 3 bakpia 73gr -+380kalori
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2023年 07月 10日
makan siang hari ini -+327 kalori
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