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2021年 07月 1日
yang bilang diet ga boleh makan nasi, gaboleh makan ini itu dan harus makan diit coba dibuka lagi mindsetnya..
aju masih makan apa aja dan makan diatas bmr bisa turun 22kg dalam waktu -+1,2tahun.
intinya sabar dan konsisten😊
(37件のコメント)
2021年 06月 16日
sudah masuk diangka 54kg dari awal setelah lahiran 76kg😂😂
terimakasih badanku yg sudah mau berjuang..
walaupun makan waktu cukup lama -+1.5tahun..
tapi enjoy jalaninnya❤
perjuangan masih 2kg lagi nenuju body goals💃
(4件のコメント)
2021年 06月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54 kg
9 kg
1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.8 kg減量中
2021年 06月 8日
cheatingku tak jauh2 dari mie instan😅
secinta itu sama mie😁
(2件のコメント)
2021年 06月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
55.5 kg
7.5 kg
2.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg増量中
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