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2021年 06月 2日
Mi merienda, yogurt de proteína, naranja y frutos secos... Vamos con todoooooooo!!!! No me desmortivare con nada, se que solo es mi tercer día pero mañana es la prueba de fuego, tengo el cumple de mi hermano, pero ya me prepare todas mis comidas del día
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2021年 06月 2日
Hice un calendario mensual de los almuerzos que haré, necesito ordenarme ya que cuando llego del trabajo y no he preparado aún el almuerzo me da ansiedad y cómo cualquier cosa, con la tabla dejo el almuerzo listo el día anterior y así no improviso
(2件のコメント)
2021年 06月 2日
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2021年 06月 1日
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2021年 02月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.3 kg
0 kg
5.3 kg
まあまあ
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週に2.6 kg減量中
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