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dewi ayu ellyien
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2024年 06月 14日
Setelah gym pagi dan puasa kamis. Buka puasa pake teh manis anget (gula 16gram) , pisang 3 pcs, whey protein+susu oats , sama sate taichan+lontong
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.3 kg
13.1 kg
23.3 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
2024年 06月 13日
Semenjak dr selasa makan malam cuma buah + telor rebus + kebab
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.7 kg
12.7 kg
23.7 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2024年 06月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.9 kg
12.5 kg
23.9 kg
まあまあ
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週に9.1 kg減量中
2024年 06月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
105.2 kg
11.2 kg
25.2 kg
まあまあ
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週に6.3 kg増量中
2024年 06月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.4 kg
13 kg
23.4 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
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